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佐伯チズのコットンがローソンにある

佐伯チズさん推奨の、
お金をかけることなくキレイになる方法。
とても気に入っています。
なかでも最も気に入っているのがコットンパック
コットンを水に浸してから化粧水を含ませていき、
そのコットンを1枚ずつ剥がして顔にパックするだけ。
コットンパックをする上で留意する点として、
やはりコットンは肌にいいものを使用したほうがいいみたいです。
ドラッグストアで購入した安物のコットンでは少々ゴワつくんですよね。
そう思っていた矢先。
TVに佐伯チズさんが出演しているのを見たのですが、
佐伯チズさんプロデュースのコットンが
ローソンで販売しているじゃないですか。
ソッコーで自転車こいでローソンまでコットン買いに行きました!
大きさが異なる2種類のコットンがあるんですけど、
大きいほうが私には使いやすかったです。

佐伯チズさん推進の肌断食を週末行っています。
肌に化粧品を全く与えない日を3日間続けることで、
肌本来の回復力が取り戻されて美肌になるというもの。
化粧水とか乳液、クリーム、メイク用品なんかは一切使用しません。
やむを得ずにメイクをするときはクレンジングだけ使用します。
顔をぬるま湯で洗うだけ。

高価な化粧品をずっと使用するのは肌にとっては飽食状態に。
肌本来の機能が徐々に衰えていきます。
衰えていくのを防止するために、
時々スキンケア用品を断ち切って肌をリセットさせます。
これを人間の食事にたとえて肌の断食というようです。

佐伯チズコットンでアダルトニキビ対策

佐伯チズさん考案の
「佐伯チズ式スキンケア専用Cコットンフェイスローションパック」を
インターネットで購入しました。
佐伯チズさんの考案するコットンは顔半分がかくれるくらいの大きさ。
実際にコットンに触れてみたらふんわりして肌に優しそうでした。
これを使って佐伯チズさんが推進するコットンパックをすれば最高です。

30を過ぎた頃からアダルトニキビに悩まされる日々。
でも、このコットンパックをしっかりと実行して美肌をめざします。
TVに佐伯チズさんが出演していた時に
「コットンパックはアダルトニキビにも効果的」とコメントしていました。
使用して最初に感じたこと。
「佐伯チズさんの考案したコットンパックはとてもすごい!」
ということ。
コットンに化粧水を含ませるだけの簡単な方法なのに本当に美肌になりました。

それを機に佐伯チズさんの「美肌塾」という本も購入。
そこに書いてある美肌になる方法はほとんどすべて実行するワタシ。
今では日課になっています。

スキンケアはもちろんクレンジングから始めます。
特にコットンと麺棒につけたアイメイク専用リムーバーは、
丁寧にマスカラやアイライン、口紅を落としていくのがおススメ。
30才を過ぎたなら、クレンジング剤はクリーム(ミルク)タイプの
クレンジング剤を使用しましょう。
もちろんローションパックは必須です。
佐伯チズさんの考案するスキンケアの魅力の一つ。
⇒そんなに高価な化粧品を使用しなくてよいことです。

佐伯チズの肌断食

佐伯チズさんが推奨する「休日に顔に何もつけないで過ごす」
シンプルなケアで「肌断食」といいます。
私自身は、佐伯チズさんの「肌断食」を知る前から自己判断でこれを実行していました。
皮膚には大きく分けて6つの作用があります。
「体温調整」
「知覚」
「保護」
「分泌」
「吸収」
「呼吸」

こうした作用があるにもかかわらず、
肌断食常日頃から何種類もの化粧品を使用していますから、
肌も当然ながら疲れてます。

肌断食がなぜ必要か。
日々化粧品を肌に使用していると肌が過剰栄養となり肥満状態になります。
例えるなら肌の生活習慣病のような症状になり、肌の機能も衰えてきてしまうんです。
食事をお休みすることで胃も休ませてあげるのと同様、
肌にも化粧品を与えない「肌断食」を実行して、
肌本来が持っている力を取り戻すことができます。

朝、晩の洗顔は、ぬるま湯だけの「素洗い」で。
ぬるま湯だけの洗顔をした後に肌をじっくり観察します。
皮脂が出てきて顔にテカリがないか、乾燥していないか、
など肌の状態をチェックし、自分の肌には何が必要なのか、
を感知することができます。
「どんなに忙しい日が続いても2週に1度は肌断食」を。
佐伯チズさんは推奨しています。
肌断食をした翌朝はお肌がつるつるしていてすっきりします。
特に吹き出物が出た時。肌に疲れがたまっているなと感じた時。
こういうときにはさらに効果があるように思えます。

肌断食の翌日はいつも通りのローションパックを行って美容液をつけると、
肌に化粧品がぐんぐんと吸収されている感覚がありとても気持ちがいいですよ。
肌断食
1度試してみてください。


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